สูตร SoMD Chronicles ประจำอาทิ...

สูตร SoMD Chronicles ประจำอาทิตย์: ลวดปุปะกระดาษแห่งครัวมีราคาดามอนามัยสรรพสิ่งหัวอกหัวใจ
(Family Features) การดูแลพลานามัยหัวใจจำเป็นต้องประกอบด้วยความมุ่งมั่นในงานทำกิจวัตรแห่งหนถูกต้องและการตัดสินใจที่ชาญฉลาด เช่น การดูแลหัวอกหัวใจให้แข็งแรงอาหาร.อาหารที่คุณอาจมีอยู่หลังจากนั้นในครัวสามารถให้วิตามิน เกลือแร่ และสารประกอบขนมจากพืชที่เป็นคุณซึ่งอาจช่วยปันออกมีสุขภาพสรรพสิ่งหัวใจได้ การค้นคว้าวิจัยหลายทศวรรษแสดงให้เห็นแหวน้ำส้ม 100% ทุกมื้อ 8 ออนซ์ อาทิน้ำส้มฟลอริดาอุดมไปอีกด้วยสารอาหารสำคัญและสารประกอบพฤกษ์ที่มีคุณค่า ซึ่งคงจะมีบทบาทที่เป็นประโยชน์แห่งการช่วยตัดทอนความดันโลหิตและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เนื่องด้วยโรคหัวใจพิจารณาประโยชน์เสริมต่อสุขภาพหัวอกหัวใจของน้ำส้ม 100%: ในขณะที่มากคนเชื่อมโยงวิตามินภาษาซีกับความสามารถในการช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันแห่งแข็งแรง แต่ก็แสดงให้เห็นว่ายังอนุเคราะห์สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วยน้ำส้มเป็นแหล่งวิตามินภาษาซีที่ดีเยี่ยมโดยให้ปริมาณสถานที่แนะนำต่อทิวากาลในแก้วสัดส่วน 8 ออนซ์มากกว่า 100% ในการหาความรู้วิจัยหลายอัน การบริโภคฟลาโวนอยด์สถานที่มักพบณส้มสูงประกอบด้วยความสัมพันธ์กับตัดทอนความเสี่ยงต่อโรคหัวใจกับหลอดเลือดด้วยกันโรคหลอดโลหิตสมอง น้ํามันงาดําสกัดเย็น หนึ่งคณะบริโภค 8 ออนซ์ น้ำส้ม 100% ให้โพแทสเซียม สิบ% ของมูลค่ารายวัน ซึ่งเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่ช่วยพิทักษ์สมดุลของของเหลวสถานที่ส่งผลต่อความดันโลหิตอาหารที่ประกอบด้วยอาหารที่ครอบครองแหล่งโพแทสเซียมที่สะอาดและโซเดียมต่ำอาจช่วยลดการเสี่ยงของความดันโลหิตรุ่งเรืองและโรคหลอดเลือดสมองได้ การศึกษาบางอันพบว่าโฟเลตและวิตามินบี 6 ทั้งวิตามินที่ละลายในน้ำคงจะช่วยป้องกันโรคหัวใจโรคภัยไข้เจ็บโดยการลดระดับโฮโมสิสเทอีนในเลือด ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เชื่อกันว่าเป็นสาเหตุของความเสียหายดามหลอดเลือดน้ำเงินและเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันที่เลือดน้ำส้ม 8 ออนซ์ 1 แก้วประกอบด้วยโฟเลต 15% ต่อวันและวิตามินบี 6 8% ต่อวัน 1C;การดื่มน้ำส้มฟลอริดาไม่เฉพาะแต่อร่อยเท่านั้น แต่ว่ายังให้วิตามิน แร่ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารประกอบจากต้นที่เป็นประโยชน์ชนิด 1D;Dr. Rosa Walsh ผู้อำนวยการก้ำวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของ Florida Department of Citrus ทูล1C;ตั้งแต่ช่วยลดความดันเลือดสูงไปจวบจนกระทั่งต่อสู้กับการอักเสบ เป็นทางเลือกแห่งหนดีในงานรับประทานอาหารเพื่อจะสุขภาพหัวใจ1D; คุณสามารถเพิ่มพูนประโยชน์ต่ออนามัยหัวใจของน้ำส้ม 100% แจกกับอาหารสรรพสิ่งคุณด้วยกำปั้น Quinoa กุ้งน้ำส้มที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ลงตัวของพื้นผิวที่ออกรสเปรี้ยว เผ็ด และหวานฉ่ำหรือเริ่มต้นเวลากลางวันใหม่อย่างเบิกบานด้วย Florida Sunshine Grapefruit Smoothie สำหรับเครื่องดื่มครั้งเช้าที่จำต้องเตรียมและกรอเพียงไม่หูกนาที ค้นหาแรงบันดาลใจเพื่อจะสุขภาพหัวใจทำให้รุ่งเรืองขึ้นได้ที่ floridacitrus.org strong> ควินัวกุ้งน้ำส้ม เสิร์ฟ: 2 น้ำ 2 ถ้วย 1 ขนมถ้วยquinoa น้ำส้มฟลอริดา 1 ถ้วย ซอสร้อน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ แบ่ง น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ มิโซะขาว 1 ช้อนโต๊ะ กุ้ง 1 1/2 ปอนด์ ปอกเปลือกกับผ่าออก โซเดียมคลอไรด์โคเชอร์ 1/4 ช้อนชา ต้นพริกไทยดำป่น 1/8 ช้อนชา พริกหยวก 1 เม็ดหั่นรูปสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ผู้ตั้งกระทู้ miscreantcommun :: วันที่ลงประกาศ 2021-07-16 04:43:29

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น *
อีเมล
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล